Tarieven
Investeer in jezelf
€65
/ 4 weken
Vrije Fitness
Zelfstandig trainen in een rustige 21+ omgeving, met een AI-schema dat voor je klaarstaat.
Inbegrepen:
- Onbeperkt trainen
- AI-gestuurde training
- Toegang tot alle zones
- Periodieke InBody meting
- Instructeur op piekmomenten
*Inclusief gratis intakegesprek
v.a.
€41
/ sessie
Personal Training
1-op-1 of 1-op-2 begeleiding met een vaste trainer en een plan dat meegroeit met jouw vooruitgang.
Inbegrepen:
- Trainings- en voedingsplan op maat
- Vaste trainer, vaste momenten
- InBody metingen
- Wekelijkse begeleiding op locatie
- 50% korting op Vrije Fitness
*Inclusief gratis intakegesprek
v.a.
€18
/ les
Reformer Pilates
Sterker worden zonder gewichten, in kleine groepen met persoonlijke correctie.
Inbegrepen:
- Max 8 personen per les
- Persoonlijke correctie door instructrice
- Lessen voor alle niveaus
- Pakketkorting bij meerdere lessen per week
- 50% korting op Vrije Fitness
*Inclusief gratis intakegesprek
Heb je een vraag?
Succesverhalen
Wat onze klanten zeggen
Voelt als thuiskomen
Ik vond het niet alleen spannend om de confrontatie met de kilo’s aan te gaan, maar ik sukkelde ook met de nasleep van een burn-out en had een rughernia, dus ik hield mijn hart vast. Maar ik ben superblij dat ik de stap gezet heb. Het trainen heeft zeker bijgedragen aan mijn herstel van de burn-out en de hernia. En de trainers zijn ook nog eens supergezellig, net als de andere klanten. Ik vind het steeds een beetje thuiskomen in de gym.
Paulien
Bijgedragen aan herstel van burn-out en de hernia
Olga
+6 kg spiermassa
Ik heb ontdekt hoe leuk sporten kan zijn
Ik was niet langer blij met hoe Ik me voelde in mijn eigen lichaam en besloot dat het tijd was voor verandering. Me er tot zetten om te sporten was niet altijd makkelijk, maar met de steun van Jelle en Jannes werd elke training een stuk leuker. De workouts zijn super gezellig, vol aanmoediging en plezier. Ik merkte al snel dat sporten niet langer een verplichting was, maar iets waar ik naar uitkeek. En toen, na hard werken en veel gelach, heb ik mijn doel bereikt!
Bo
-10 kg
Resultaten al snel voelbaar
We trainen met z’n tweeën onder begeleiding van Jelle. Het uur vliegt voorbij, hard werken en veel lachen. De resultaten waren al snel voelbaar, ik ben fitter en energieker. Onder de indruk van de kennis en kunde van Jelle, hij weet precies welke oefeningen passend zijn. Heel afwisselend en elke week weer een stukje uitdagender.
Ton
Fitter & energieker
Een nieuwe way of live
In november gestart met het PT traject. Enthousiaste begeleiding op zowel uitvoering van de trainingen als tips over voeding. Veel nieuwe inzichten uit dit traject gehaald ondanks dat sporten en verdiepen in voeding mij al niet vreemd was. Nu genoeg kennis opgebouwd om het zelf voort te zetten. Een nieuwe way of live!
Joyce
Nieuwe “way of life”
Ryan
-12 kg
Janet
-4 kg
Iedere week met plezier trainen
Toen er meer dan 90 kilo op de weegschaal stond vond ik dat er iets moest gebeuren. Zonder streng dieet of grote wijzigingen in wat ik al at, maar met de goede voedingsadviezen van Carla kon ik slimmere keuzes maken. Door deze keuzes leerde ik dat ik met minimale aanpassingen toch veel kon blijven eten wat ik lekker vond en dat er ook ruimte is voor uit eten en een borrel.
Kirsten
-16 kg
Inmiddels 20 kilo lichter
Al een aantal jaren op en af aan het sporten bij verschillende sportscholen. Echter zat er geen structuur en consistentie in. Inmiddels 20 kilo lichter en weer een consistent ritme gevonden in sporten! Wekelijks goede begeleiding en gezelligheid tijdens het sporten. De voedingsgesprekken hebben mij inzicht gegeven hoe gezonder te eten zonder een streng dieet te volgen.
Iris
-20 kg
Nog vragen?
Stuur ons een WhatsApp of bel direct.
FAQ
Veelgestelde vragen
Wat is een intake en wat kan ik verwachten?
Tijdens de intake ontvangen we je op locatie voor een rondleiding, bespreken we je doelen en maken we samen een plan. De intake duurt circa 30 minuten en is volledig gratis en vrijblijvend.
Hoe werkt de 2 weken gratis proefperiode?
Na je intake kun je 2 weken gratis trainen in onze vrije fitness. Je krijgt via de E-Gym app een persoonlijk trainingsschema. Bevalt het? Dan loopt je lidmaatschap automatisch door. Niet tevreden? Dan stopt het vanzelf, zonder kosten.
Wat is het verschil tussen vrije fitness en personal training?
Bij vrije fitness train je zelfstandig met een AI-gestuurd schema via E-Gym. Bij personal training word je een-op-een begeleid door een gecertificeerde trainer die je trainings- en voedingsplan volledig op maat maakt.
Kan ik maandelijks opzeggen?
Ja, ons vrije fitness lidmaatschap is maandelijks opzegbaar. Kies je voor een jaarabonnement, dan ontvang je 4 weken gratis. Bij 2 jaar krijg je 8 weken gratis.
Voor wie is Houben PT geschikt?
Voor iedereen vanaf 21 jaar. Of je nu wilt afvallen, sterker worden, weer fit wilt worden na een periode van inactiviteit, of gewoon lekker en gestructureerd wilt sporten. Wij hebben voor elk niveau een passend aanbod.
Wat is E-Gym en hoe werkt het?
E-Gym is AI-gestuurde fitnessapparatuur die een persoonlijk trainingsschema voor je maakt. Op basis van een krachtmeting weet het systeem precies welk gewicht en welke oefeningen bij jou passen. Elke training is anders en het systeem past zich aan op basis van je voortgang.