Toen er meer dan 90 kilo op de weegschaal stond vond ik dat er iets moest gebeuren. Op Facebook zag ik een oproep staan van Houben personal training voor vrouwen die fitter wilden worden. Aangemeld en na een telefoontje van Jannes op gesprek gegaan. Ik moest even over de streep getrokken worden, maar daarna enthousiast aan de slag gegaan.
Zonder streng dieet of grote wijzigingen in wat ik al at, maar met de goede voedingsadviezen van Carla kon ik slimmere keuzes maken. Door deze keuzes leerde ik dat ik met minimale aanpassingen toch veel kon blijven eten wat ik lekker vond en dat er ook ruimte is voor uit eten en een borrel.
De wekelijkse trainingen met Jannes zorgen voor een stok achter de deur. Tijdens deze, soms pittige, trainingen is er zeker ook tijd voor gezelligheid en gesprekken over andere dingen dan eten en sporten. En als het een week wat minder is gegaan qua afvallen is er ook nooit kritiek, waardoor er alleen maar meer motivatie is om de week erna een stapje extra te zetten. Dat zorgt ervoor dat ik iedere week met plezier ga trainen. Nu inmiddels 16 kilo afgevallen en super trots op mezelf!