Sporter

Het beste kado dat ik mijzelf heb gegeven voor mijn 63e verjaardag is een PT abonnement. Nu, een paar maanden later, zijn er kilo’s vanaf, spiermassa bij gekomen en vooral lichamelijk en geestelijk fitter. Heerlijk! In een sportschool telkens dezelfde apparaten vind ik saai na een tijdje. De afwisseling in de oefeningen blijft hier een leuke uitdaging.
De eetadviezen zijn goed en passen bij mij. Top begeleiding! Ga zo door!
#successmindset
#spieropbouw
#afvallen